منتــديات ومجالـس البـــقـــعــان



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاج الارق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abo_3rab
,.-~*'¨¯¨'*•~-.¸
,.-~*'¨¯¨'*•~-.¸


عدد المساهمات : 43
نقـــاط : 2864
تاريخ التسجيل : 19/11/2010

مُساهمةموضوع: علاج الارق   السبت ديسمبر 11, 2010 4:50 pm



الأرق

- لمكافحة الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة, ثم تصفى ويؤخذ 3
أكواب في اليوم للأسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق.
- لمكافحة الأرق يمكن تناول ( 20 غرام ) من الثوم في ( 150 غرام ) من الحليب الساخن
قبل النوم.
- ان المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوم وتهدىء
الأعصاب.
- أن تناول البصل ليلا ً يساعد على النوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الارق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديات ومجالـس البـــقـــعــان :: مجـلــــس الطـــــب :: منتدى: الطــب البـديل-
انتقل الى: